เวย์โปรตีน กับ โปรตีนจากพืช ต้องเลือกอย่างไร

10 โปรตีนจากพืช เหมาะกับคนรักสุขภาพ - LazBlog โปรตีนจากพืช โปรตีนจากพืช คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ตามธรรมชาติในพืช ผัก ผลไม้ และธัญพืชชนิดต่างๆ ซึ่งมีแคลอรี่ต่ำ มีใยอาหารสูงและมีไขมันที่ไม่อิ่มตัว มีประโยชน์มากมายในการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โปรตีนจากพืช โปรตีนจากพืช ดีกับสุขภาพ เป็นมิตรกับโลก ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก 96% · ตู้แช่เย็นพลังงานแสงอาทิตย์ ใช้สารความเย็นธรรมชาติ ประหยัดไฟ ลดคาร์บอน · ศูนย์สื่อเอเปค 65 ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก

โปรตีนจากพืช สรุป โปรตีนจากพืช คือ โปรตีนที่ได้จากการกินพืชชนิดต่าง ๆ เช่น ถั่ว, ธัญพืช และเมล็ดพืช เป็นต้น ซึ่งโปรตีนจากพืชนี้มีสารอาหารเทียบเท่ากับโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ทั้งยังมีข้อดีคือใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่ายและสาร