สูตร ยำเส้นแก้ว พร้อมวิธีทำโดย Pathamaporn M Leeputtaphan

สูตร ยำเส้นแก้ว พร้อมวิธีทำโดย Pathamaporn M Leeputtaphan เส้นแก้ว ส้มตำเส้นแก้ว เด็ดโดนใจคนลดความอ้วน บี้ให้น้ำตาลปี๊บละลาย ใส่มะเขือเปาะและมะเขือเทศที่หั่นลงไป คนให้เข้ากัน แล้วเติมผงชูรส ส้มตำเส้นแก้ว เด็ดโดนใจคนลดความอ้วน ตามด้วยกุ้งลวก เส้นแก้ว มันจะมีความคล้ายใสๆวุ้นเส้น แต่มีความกรุบกว่าเวลาเคี้ยว โดยเส้นแก้ว 100 กรัม จะให้พลังงานไม่เกิน 20 Kcal มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัม ใยอาหาร 4 กรัม กินแล้วช่วยให้อิ่มท้องได้ ซึ่งในจาน

เส้นแก้ว ส้มตำเส้นแก้ว เด็ดโดนใจคนลดความอ้วน บี้ให้น้ำตาลปี๊บละลาย ใส่มะเขือเปาะและมะเขือเทศที่หั่นลงไป คนให้เข้ากัน แล้วเติมผงชูรส ส้มตำเส้นแก้ว เด็ดโดนใจคนลดความอ้วน ตามด้วยกุ้งลวก

เส้นแก้ว ผัดหมูกับกระเทียมให้หอม ตอกไข่ลงไปยีให้แตกเล็กน้อย เติมเส้นแก้ว และผักที่ชอบ ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว,ซอสหอยนางรม,น้ำตาล,ผงปรุงรสเล็กน้อยค่า  เส้นแก้ว หรือ เส้นแก้วสาหร่าย เป็นอีกหนึ่งเส้นก๋วยเตี๋ยวทางเลือกของคนรักสุขภาพ เพราะมีใยอาหารสูง แคลอรีต่ำ ให้พลังงานต่ำ ไม่มีคอเรสเตอรอล ไม่มีไขมัน