ลู่วิ่ง พร้อมเปิดให้บริการแล้ว

สนาม วิ่ง อบอุ่นร่างกาย ยืดเหยียดทุกครั้งก่อนลงสนามวิ่ง เพื่อให้ร่างกายได้เตรียมพร้อมกับเลือดที่สูบฉีด และป้องกันอาการบาดเจ็บ

แนะนำสถานที่ซ้อมวิ่ง จากเพื่อนๆในกลุ่ม facebook K Club เราจะไปมาราธอนด้วยกัน รวบรวมสถานที่ซ้อมวิ่ง สนามวิ่ง และสวนสาธารณะ ในกรุงเทพฯและต่างจังหวัด  สนามเทนนิส ใกล้ฉัน 2 ห้ามนั่งหรือวางสิ่งของบนช่องวิ่ง 3 ห้ามปั่นจักรยาน หรือทำกิจกรรมอื่นใดในช่องวิ่ง 4 แต่งกายด้วยชุดกีฬา และสวมรองเท้ากีฬาพื้นยางเท่านั้น 5 หากนำเด็กเล็กมาเดินในสนาม ควรดูแล