อาการคลื่นไส้และอาเจียน จะทำให้รู้สึกว่ากระเพาะอาหารทำงานไม่ดี มักจะเป็น

วิธีแก้อาเจียน คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียน คลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการที่พบได้มาก โดยเฉพาะในช่วง 4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ หากคลื่นไส้อาเจียนรุนแรง ยาที่เลือก

เทคนิคแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน · สูดหายใจลึกๆ สูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด จะช่วยเพิ่มออกซิเจนในร่างกาย และบรรเทาอาการวิงเวียนหรือปวดหัวได้ · นั่งในที่อากาศปลอดโปร่ง หลีกเลี่ยงการ วิธีแก้อาเจียน อาเจียน v รับประทานอาหารช้า ๆ เคี้ยวให้ละเอียด เพื่อง่ายต่อการดูดซึม v รับประทานขนมปังกรอบเค็ม ขนมปังปิ้งในช่วงเช้า จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ v ดูแลตนเองไม่ให้ท้องผูก เพราะอาการท้องผูก