รวม เมนูสาหร่ายวากาเมะ ทำเองง่ายๆ

สาหร่ายวากาเมะ ลดความอ้วนได้จริงหรือ? นศภ ธีรภัทร์ เสนะเปรม นักศึกษาฝึกปฏิบัติงานคลังข้อมูลยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล โรคอ้วนตามแนวทางเวชปฏิบัติการป้องกันและดูแลรักษาโรคอ้วน

สาหร่ายวากาเมะ 100% แคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล มีโปรตีน วิตามิน ธาตุเหล็กและแคลเซียม นำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย เช่น ยำสาหร่ายวากาเมะ ซุปมิโซะ ข้าวต้มวากาเมะ

วากาเมะ วากาเมะ ผักกาดแห่งท้องทะเล By JGBTHAI 30 November, 2018 ผักกาดทะเล “ใบยาว ๆ สีน้ำตาลอมเขียว โบกไหวไปตามคลื่นน้ำที่ม้วนเกลียว” ลักษณะที่ได้กล่าวมานั้นคือผักกาดทะเล เอ๊ะ!

สาหร่ายวากาเมะ ยำสาหร่าย #เมนูสาหร่าย #แขมรอินเตอร์ ยำสาหร่ายวากาเมะ Wagame Seaweed Salad เป็นเมนูเอาใจสายสุขภาพกันเลยวันนี้ ประโยชน์ของสาหร่ายวากาเมะดิบ มีทั้ง คาร์โบไฮเดรต,