ทำงานได้ไวขึ้น ถ้าสมองไม่ฟุ้งซ่าน - วิธีบริหารเวลาอย่างฉลาด

ฟุ้งซ่าน  ชอบคิดฟุ้งซ่าน ชอบคิดมาก จนนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ทำอย่างไรดี? 00:00 l เริ่ม 01:10 l เพราะอะไรเราถึงนอนไม่หลับ ? 06:30 l อยากนอนหลับทำยังไงดี ? ฟุ้งซ่าน และความคิดที่กระจัดกระจายได้ เมื่อนอนไม่หลับบ่อยครั้งเข้า ประกอบกับสภาพร่างกายที่เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย เพราะขาดการนอนพักผ่อนอย่างพอ

ศิลปิน: Harem Belle เพลง: ฟุ้งซ่าน Mini Live Session  พฤติกรรมแบบนี้เราจะเรียกกันว่า “จิตใจฟุ้งซ่าน” ฟุ้งเฟ้อคิดไปเรื่อยเปื่อย หากเราลองมาเปรียบเทียบในการทำงานก็คงจะมีบางคนที่เคยโดนเจ้านายดุด่าว่าบ่นแล้วเกิดจิตใจฟุ้งซ่าน อาฆาตในใจ

อย่าไปฝืน ถ้าสมาธิไม่พอแล้วไปเดินปัญญา มันจะไม่เกิดปัญญา แต่มันจะเกิดความฟุ้งซ่าน ความฟุ้งซ่านเป็นตัวโมหะ โมหะอันนี้มีชื่ออีกชื่อหนึ่ง เพราะว่าตัวปัญญามันมีชื่ออีกชื่อหนึ่งว่า อโมหะ ฉะนั้นพอจิตมี จะเกิด อะไรขึ้น หาก หลังจาก ฆ่า ซอมบี้ จนหมดแล้ว ภัยพิบัติทางธรรมชาติยังคงอยู่ ? แต่ตอนนี้ รางวัลของ ดันเจี้ยน ช่วยแก้ปัญหานี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบตอนนี้ฉันฟุ้งซ่าน Liu Qing ยิ้มให้กับอีกา เลือดในดวงตา