พักผ่อน
Workcation = ให้ร่างกายได้พักผ่อน มีอยู่จริง ไม่เชื่อมาดู -
จิตใจเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องได้รับการพักผ่อน การมีจิตใจที่มีความสุขช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้น ทำให้เราจัดการกับความเครียดได้ง่ายขึ้น และง่ายที่สุดคือการไปเดินเล่น ทำสมาธิ เล่นกีฬา อ่านหนังสือ จะช่วยยกระดับจิตใจ
เว็บไซต์ พักผ่อน จิตใจเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องได้รับการพักผ่อน การมีจิตใจที่มีความสุขช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้น ทำให้เราจัดการกับความเครียดได้ง่ายขึ้น และง่ายที่สุดคือการไปเดินเล่น ทำสมาธิ เล่นกีฬา อ่านหนังสือ จะช่วยยกระดับจิตใจ ใบลาพักผ่อน ใบลาพักผ่อน · Download 97 · File Size KB · File Count 1 · Create Date 2 กุมภาพันธ์ 2022 · Last Updated 7 เมษายน 2022
พักผ่อน พักผ่อน ถ้ารวยเมื่อไหร่ จะหอบเงินไปแต่งเธอ ไม่ให้รอเก้อ เชื่อ พักผ่อน ความคิดถึงไม่เคยหยุดพัก ความรักไม่ผ่อนนะเธอ ใจมีให้เต็มร้อย การพักผ่อน การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ร่างกายจะได้ผ่อนคลายหลังจากทำกิจกรรมต่าง ๆ มาตลอดทั้งวัน สมองและหัวใจ จะทำงานน้อยลงในขณะที่เรานอนหลับ การพักผ่อน การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ร่างกายจะได้ผ่อนคลายหลังจากทำกิจกรรมต่าง ๆ มาตลอดทั้งวัน สมองและหัวใจ จะทำงานน้อยลงในขณะที่เรานอนหลับ