อาหารเป็นยา : ผัดสะตอ บำรุงเส้นเอ็น

รวมสูตร ผัดสะตอ 229 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง ผัดสะตอ หรือจะใส่เป็นหมึกสดหั่นชิ้น แทนกุ้ง หรือใส่รวมกับกุ้ง เป็น #สะตอผัดน้ำพริกกะปิทะเล ก็ได้ค่ะ :- น้ำพริกกะปิที่ใช้ผัดสะตอ ไม่ต้องตำกระเทียมกับพริกขี้หนูให้แหลกมากนะคะ เอาพอหยาบๆ เวลาผัด ผัดสะตอกุ้ง ผัดเผ็ดสะตอแกงกะทิคี · ส่งฟรี พริกแกงผัดสะตอกุ้ง500กรัม ผัดสะตอกุ้ง หมูผัดกะปิสะตอ พร้อมทาน · เครื่องแกงผัดเผ็ด ผัดสะตอ ผัดถั่ว ปรุงสำเร็จ · เครื่องแกงใต้

กุ้งผัดสะตอ ผัดสะตอ · 1 สะตอ 2 ขีด · 2 กุ้ง 3 ขีด · 3 หมึก 2 ขีด · 4 พริกจินดา 15 เม็ด · 5 กระเทียม · 6 กะปิ 30 กรัม · 7 น้ำพริกเผา 20 กรัม · 8 น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ