ประคบเย็น ประคบร้อน Cold & Hot Pack

ประคบเย็น การประคบเย็น ช่วยให้เส้นเลือดหดตัวและเลือดออกน้อยลง ใช้สำหรับบรรเทาอาการปวดบวมจากการบาดเจ็บเฉียบพลัน เช่น ปวดศีรษะ ไข้สูง ปวดฟัน ปวดบวมข้อเท้า ข้อเคล็ด หรือเลือดกำเดา

การประคบเย็น ควรทำการประคบทันที หรือเพิ่งมีอาการใหม่ๆ ภายใน 24 ชั่วโมง โดยประคบประมาณ 20-30 นาทีด้วยน้ำแข็ง น้ำเย็น หรือใช้เจลเย็น ที่ประคบเย็น ประคบร้อน ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซ่อมแซมการบาดเจ็บดีขึ้น บรรเทาอาการปวด ส่วน ประคบเย็น ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว