ข้อศอก
อาการปวดบริเวณใต้ข้อศอก รู้เร็ว เคลมเร็ว เคลียร์เร็ว หมอกระดูกและข้อ
อาการปวดข้อศอกหรือเจ็บข้อศอก คืออาการเจ็บบริเวณปุ่มกระดูกข้อศอกตรงเอ็นกล้ามเนื้อที่มีการอักเสบ พบได้บ่อยในผู้ที่ใช้ข้อมือและข้อศอกมาก ไม่ว่าจะเป็นจากการเล่นกีฬา หรือการทำกิจวัตรประจำวัน
เว็บไซต์ ข้อศอก อาการปวดข้อศอกหรือเจ็บข้อศอก คืออาการเจ็บบริเวณปุ่มกระดูกข้อศอกตรงเอ็นกล้ามเนื้อที่มีการอักเสบ พบได้บ่อยในผู้ที่ใช้ข้อมือและข้อศอกมาก ไม่ว่าจะเป็นจากการเล่นกีฬา หรือการทำกิจวัตรประจำวัน ข้อศอก เอ็นข้อศอกอักเสบ คนไข้มีอาการบวมที่ข้อศอก ทุกครั้งที่ใช้งานโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งมีอาการมานานเป็นเดือน และเมื่อคุณหมอลองตรวจร่างกาย ทำให้ทราบว่าเกิดจากเอ็นข้อศอกอักเสบ
ข้อศอก ขัดด้วยน้ำมะนาว นำมะนาวลูกใหญ่มาผ่าครึ่งเป็น 2 ซีก จากนั้นนำมาขัดบริเวณข้อศอก หัวเข่า หรือบริเวณที่หยาบกร้านเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงปิดท้าย ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ อาการเจ็บศอกด้านในที่ทางการแพทย์เรียกว่า Golfer elbow หรือ Medial epicondylitis คือ กลุ่มเอ็นกล้ามเนื้อด้านในของข้อศอก อักเสบ ซึ่งกลุ่มเอ็นกล้ามเนื้อเหล่านี้มีจุดเกาะ เจ็บข้อศอก · เหยียดข้อศอกให้ตรงและกระดกข้อมือขึ้นและเกร็งค้างไว้ · ใช้มืออีกข้างออกแรงผลักบริเวณหลังมือของแขนข้างที่ทดสอบ ขณะที่ออกแรงต้านนั้น หากมีอาการปวด
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
